Zurück zur Auflistung
Ahoj všichni! Dnes vám přináším recept na lahodnou ovesnou kaši s jablky a skořicí, která vám dodá energii na celé dopoledne. Perfektní start dne plný vlákniny a chutí, které milujeme. Pojďme se pustit do vaření! 🍏🥣 #HealthyBreakfast #OatmealRecipe #MorningBoost
Ingredience:
- 1 hrnek ovesných vloček
- 2 hrnky mléka nebo rostlinného nápoje
- 1 velké jablko
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
- špetka soli
- ořechy nebo semínka pro posypV hrnci přiveďte mléko k varu. Přidejte ovesné vločky a špetku soli. Vařte na mírném ohni, občas zamíchejte.
Mezitím si oloupejte jablko a nastrouhejte ho na jemno.
K ovesným vločkám přidejte nastrouhané jablko a skořici. Vařte dalších 5 minut, dokud vločky nebudou měkké a kaše krémová.
Ochutnejte a podle potřeby oslaďte medem nebo javorovým sirupem. Dobře promíchejte.
Podávejte teplé, posypané ořechy nebo semínky pro křupavou texturu.
Melden Sie sich an, um den Fortschritt anzuzeigen.
Melden Sie sich an, um einen Kommentar hinzuzufügen ↠ Přihlásit