Back to listing
Ahoj všichni! Dnes vám přináším recept na lahodnou ovesnou kaši s jablky a skořicí, která vám dodá energii na celé dopoledne. Perfektní start dne plný vlákniny a chutí, které milujeme. Pojďme se pustit do vaření! 🍏🥣 #HealthyBreakfast #OatmealRecipe #MorningBoost
Ingredience:
- 1 hrnek ovesných vloček
- 2 hrnky mléka nebo rostlinného nápoje
- 1 velké jablko
- 1 lžička mleté skořice
- 1 lžíce medu nebo javorového sirupu
- špetka soli
- ořechy nebo semínka pro posypV hrnci přiveďte mléko k varu. Přidejte ovesné vločky a špetku soli. Vařte na mírném ohni, občas zamíchejte.
Mezitím si oloupejte jablko a nastrouhejte ho na jemno.
K ovesným vločkám přidejte nastrouhané jablko a skořici. Vařte dalších 5 minut, dokud vločky nebudou měkké a kaše krémová.
Ochutnejte a podle potřeby oslaďte medem nebo javorovým sirupem. Dobře promíchejte.
Podávejte teplé, posypané ořechy nebo semínky pro křupavou texturu.
Log in to view progress.
Log in to add a comment ↠ Přihlásit